Сколько калорий в Бутерброды с сыром и кофе?
Бутерброды с сыром и кофе содержит 502 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27,4г жиров, 46,3г углеводов и 17,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с сыром и кофе
Пищевая ценность Бутерброды с сыром и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с сыром и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (батон) | 60г | 265 ккал | 9г | 3г | 50г |
| Сливочное масло | 15г | 720 ккал | 0,7г | 80г | 0,7г |
| Сыр полутвердый | 40г | 350 ккал | 25г | 28г | 0г |
| Кофе с молоком и сахаром | 250г | 22 ккал | 0,8г | 1г | 2,5г |
| Сахар (в кофе) | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с сыром и кофе
Как Бутерброды с сыром и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 502 ккал | 25% |
| Белки | 17,6г | 35% |
| Жиры | 27,4г | 42% |
| Углеводы | 46,3г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с сыром и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с сыром и кофе
Сколько калорий в Бутерброды с сыром и кофе?
Полная порция Бутерброды с сыром и кофе содержит примерно 502 ккал. Общий вес порции составляет около 375г. На 100 грамм это составляет 133,9 ккал.
Подходит ли Бутерброды с сыром и кофе для похудения?
Бутерброды с сыром и кофе имеет низкую калорийность — 133,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды с сыром и кофе?
Порция Бутерброды с сыром и кофе содержит около 17,6г белка при общем весе порции 375г. Это 4,7г белка на 100г, что покрывает примерно 35% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с сыром и кофе?
Проще всего отслеживать Бутерброды с сыром и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с сыром и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тосты с сыром и кофе | 360г | 502.0 | 19,1г | +0 kcal, больше белка |
| Кофе и паштет | 325г | 365.0 | 10,5г | -137 kcal, меньше белка |
| Бутерброд и сосиска | 380г | 518.0 | 16,3г | +16 kcal, меньше белка |
| Батон с маслом и кофе | 222г | 162.0 | 3,8г | -340 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с икрой и кофе | 310г | 245.0 | 9,3г | -257 kcal, меньше белка |