Сколько калорий в Бутерброд и сосиска?
Бутерброд и сосиска содержит 518 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 38,4г жиров, 27,4г углеводов и 16,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд и сосиска
Пищевая ценность Бутерброд и сосиска на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд и сосиска
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (батон) | 40г | 260 ккал | 8г | 3,5г | 49г |
| Сливочное масло | 15г | 713,3 ккал | 0,7г | 78,7г | 0,7г |
| Салями | 25г | 448 ккал | 18г | 42г | 0г |
| Сосиска молочная | 50г | 260 ккал | 11г | 23г | 3г |
| Кофе с молоком (капучино) без сахара | 250г | 26 ккал | 1,2г | 1,3г | 2,5г |
| Сахар в кофе (опционально) | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Бутерброд и сосиска
Как Бутерброд и сосиска вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 518 ккал | 26% |
| Белки | 16,3г | 33% |
| Жиры | 38,4г | 59% |
| Углеводы | 27,4г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд и сосиска
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд и сосиска
Сколько калорий в Бутерброд и сосиска?
Полная порция Бутерброд и сосиска содержит примерно 518 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 136,3 ккал.
Подходит ли Бутерброд и сосиска для похудения?
Бутерброд и сосиска имеет низкую калорийность — 136,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд и сосиска?
Порция Бутерброд и сосиска содержит около 16,3г белка при общем весе порции 380г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд и сосиска?
Проще всего отслеживать Бутерброд и сосиска с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд и сосиска сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тосты с сыром и кофе | 360г | 502.0 | 19,1г | -16 kcal, больше белка |
| Бутерброды и кофе | 470г | 434.0 | 21,7г | -84 kcal, больше белка |
| Омлет с сосисками | 640г | 1003.0 | 45г | +485 kcal, больше белка |
| Тосты с паштетом | 470г | 433.0 | 16г | -85 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с икрой и капучино | 315г | 272.0 | 12,3г | -246 kcal, меньше белка |