Сколько калорий в Жареные пирожки?
Жареные пирожки содержит 480 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25г жиров, 50г углеводов и 14г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареные пирожки
Пищевая ценность Жареные пирожки на 100 грамм
Что входит в состав Жареные пирожки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| жареное тесто (пирожок) | 150г | 220 ккал | 4г | 10г | 26,7г |
| начинка (вероятно мясо или картофель с луком) | 100г | 150 ккал | 8г | 10г | 10г |
Откуда берутся калории в Жареные пирожки
Как Жареные пирожки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 480 ккал | 24% |
| Белки | 14г | 28% |
| Жиры | 25г | 38% |
| Углеводы | 50г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареные пирожки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареные пирожки
Сколько калорий в Жареные пирожки?
Полная порция Жареные пирожки содержит примерно 480 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 192 ккал.
Подходит ли Жареные пирожки для похудения?
Жареные пирожки имеет умеренную калорийность — 192 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Жареные пирожки?
Порция Жареные пирожки содержит около 14г белка при общем весе порции 250г. Это 5,6г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареные пирожки?
Проще всего отслеживать Жареные пирожки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареные пирожки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареный пирожок | 150г | 370.0 | 8г | -110 kcal, меньше белка |
| Пирожки с начинкой | 200г | 460.0 | 9г | -20 kcal, меньше белка |
| Пирожок с начинкой | 100г | 270.0 | 10г | -210 kcal, меньше белка |
| жареный пирожок | 170г | 390.0 | 15г | -90 kcal, больше белка |
| жареный пирожок | 180г | 460.0 | 20г | -20 kcal, больше белка |