Сколько калорий в Сосиски с яйцами пашот?
Сосиски с яйцами пашот содержит 620 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 38,2г жиров, 20г углеводов и 44,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиски с яйцами пашот
Пищевая ценность Сосиски с яйцами пашот на 100 грамм
Что входит в состав Сосиски с яйцами пашот
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиски молочные | 100г | 260 ккал | 11г | 22г | 2г |
| Хлеб ржано-пшеничный (тосты) | 40г | 250 ккал | 8г | 3г | 45г |
| Сыр легкий | 100г | 260 ккал | 30г | 15г | 0г |
Откуда берутся калории в Сосиски с яйцами пашот
Как Сосиски с яйцами пашот вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 620 ккал | 31% |
| Белки | 44,2г | 88% |
| Жиры | 38,2г | 59% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиски с яйцами пашот
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиски с яйцами пашот
Сколько калорий в Сосиски с яйцами пашот?
Полная порция Сосиски с яйцами пашот содержит примерно 620 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 258,3 ккал.
Подходит ли Сосиски с яйцами пашот для похудения?
Сосиски с яйцами пашот имеет высокую калорийность — 258,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сосиски с яйцами пашот?
Порция Сосиски с яйцами пашот содержит около 44,2г белка при общем весе порции 240г. Это 18,4г белка на 100г, что покрывает примерно 88% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиски с яйцами пашот?
Проще всего отслеживать Сосиски с яйцами пашот с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиски с яйцами пашот сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с сосисками | 170г | 456.0 | 20,8г | -164 kcal, меньше белка |
| Сосиски с хлебом | 140г | 364.0 | 14,4г | -256 kcal, меньше белка |
| Сосиски с хлебом | 135г | 330.0 | 13,3г | -290 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с сосисками | 125г | 318.0 | 12г | -302 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с лососем | 105г | 163.0 | 13г | -457 kcal, меньше белка |