Сколько калорий в Греческий йогурт ВкусВилл?
Греческий йогурт ВкусВилл содержит 162 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,4г жиров, 16,2г углеводов и 12,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Греческий йогурт ВкусВилл
Пищевая ценность Греческий йогурт ВкусВилл на 100 грамм
Что входит в состав Греческий йогурт ВкусВилл
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Греческий йогурт с печеным яблоком и карамелью | 180г | 90 ккал | 6,7г | 3г | 9г |
Откуда берутся калории в Греческий йогурт ВкусВилл
Как Греческий йогурт ВкусВилл вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 162 ккал | 8% |
| Белки | 12,1г | 24% |
| Жиры | 5,4г | 8% |
| Углеводы | 16,2г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Греческий йогурт ВкусВилл
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Греческий йогурт ВкусВилл
Сколько калорий в Греческий йогурт ВкусВилл?
Полная порция Греческий йогурт ВкусВилл содержит примерно 162 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 90 ккал.
Подходит ли Греческий йогурт ВкусВилл для похудения?
Греческий йогурт ВкусВилл имеет низкую калорийность — 90 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Греческий йогурт ВкусВилл?
Порция Греческий йогурт ВкусВилл содержит около 12,1г белка при общем весе порции 180г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Греческий йогурт ВкусВилл?
Проще всего отслеживать Греческий йогурт ВкусВилл с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Греческий йогурт ВкусВилл сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Греческий йогурт | 160г | 178.0 | 5,6г | +16 kcal, меньше белка |
| Греческий йогурт Lactica | 120г | 110.4 | 9,6г | -51 kcal, меньше белка |
| Йогурт Epica LIFE | 250г | 212.5 | 10г | +50 kcal, меньше белка |
| Греческий йогурт | 150г | 148.0 | 7,3г | -14 kcal, меньше белка |
| Греческий йогурт | 90г | 104.3 | 8,1г | -57 kcal, меньше белка |