Сколько калорий в Протеиновый комплекс?
Протеиновый комплекс содержит 222 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 3г углеводов и 48г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновый комплекс
Пищевая ценность Протеиновый комплекс на 100 грамм
Что входит в состав Протеиновый комплекс
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновый порошок WellMix Protein Complex (шоколад) | 60г | 370 ккал | 80г | 3,3г | 5г |
Откуда берутся калории в Протеиновый комплекс
Как Протеиновый комплекс вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 222 ккал | 11% |
| Белки | 48г | 96% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновый комплекс
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеиновый комплекс
Сколько калорий в Протеиновый комплекс?
Полная порция Протеиновый комплекс содержит примерно 222 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 370 ккал.
Подходит ли Протеиновый комплекс для похудения?
Протеиновый комплекс имеет высокую калорийность — 370 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Протеиновый комплекс?
Порция Протеиновый комплекс содержит около 48г белка при общем весе порции 60г. Это 80г белка на 100г, что покрывает примерно 96% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеиновый комплекс?
Проще всего отслеживать Протеиновый комплекс с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеиновый комплекс сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый комплекс WellMix | 60г | 224.0 | 46г | +2 kcal, меньше белка |
| Протеиновый комплекс WellMix | 60г | 222.0 | 46г | +0 kcal, меньше белка |
| Протеиновый комплекс | 62г | 223.0 | 47г | +1 kcal, меньше белка |
| Протеиновый комплекс WellMix | 62г | 222.0 | 47г | +0 kcal, меньше белка |
| Протеиновый комплекс | 60г | 220.0 | 46г | -2 kcal, меньше белка |