Сколько калорий в Соус с морковью?
Соус с морковью содержит 232 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24,2г жиров, 4,5г углеводов и 0,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Соус с морковью
Пищевая ценность Соус с морковью на 100 грамм
Что входит в состав Соус с морковью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь (сырая) | 40г | 40 ккал | 1,6г | 0,6г | 9г |
| Майонез (обычный, 70% жирности) | 30г | 720 ккал | 1г | 80г | 3г |
Откуда берутся калории в Соус с морковью
Как Соус с морковью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 232 ккал | 12% |
| Белки | 0,9г | 2% |
| Жиры | 24,2г | 37% |
| Углеводы | 4,5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Соус с морковью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Соус с морковью
Сколько калорий в Соус с морковью?
Полная порция Соус с морковью содержит примерно 232 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 331,4 ккал.
Подходит ли Соус с морковью для похудения?
Соус с морковью имеет высокую калорийность — 331,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Соус с морковью?
Порция Соус с морковью содержит около 0,9г белка при общем весе порции 70г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Соус с морковью?
Проще всего отслеживать Соус с морковью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Соус с морковью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Майонез | 6г | 37.4 | 0,1г | -194 kcal, меньше белка |
| Майонез | 6г | 37.4 | 0,1г | -194 kcal, меньше белка |
| Ложка майонеза | 25г | 156.3 | 0,8г | -75 kcal, меньше белка |
| Сметана и майонез | 80г | 340.0 | 2,8г | +108 kcal, больше белка |
| Морковный салат и печень | 100г | 156.0 | 6г | -76 kcal, больше белка |