Сколько калорий в Кофе с сахаром?
Кофе с сахаром содержит 70,7 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,6г жиров, 12,4г углеводов и 1,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с сахаром
Пищевая ценность Кофе с сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный кофе без добавок | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
| Сахар белый | 10г | 387 ккал | 0г | 0г | 99,9г |
| Молоко 3.2% | 50г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Без добавок | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе с сахаром
Как Кофе с сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 70,7 ккал | 4% |
| Белки | 1,7г | 3% |
| Жиры | 1,6г | 2% |
| Углеводы | 12,4г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с сахаром
Сколько калорий в Кофе с сахаром?
Полная порция Кофе с сахаром содержит примерно 70,7 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 27,2 ккал.
Подходит ли Кофе с сахаром для похудения?
Кофе с сахаром имеет низкую калорийность — 27,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с сахаром?
Порция Кофе с сахаром содержит около 1,7г белка при общем весе порции 260г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с сахаром?
Проще всего отслеживать Кофе с сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с сахаром | 285г | 43.0 | 1,2г | -27 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 230г | 21.0 | 1,2г | -49 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 260г | 32.0 | 2г | -38 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 200г | 32.0 | 1,7г | -38 kcal, столько же белка |
| Кофе с молоком | 250г | 22.0 | 1,3г | -48 kcal, меньше белка |