Сколько калорий в Морковь по-корейски?
Морковь по-корейски содержит 155 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,3г жиров, 11,7г углеводов и 1,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Морковь по-корейски
Пищевая ценность Морковь по-корейски на 100 грамм
Что входит в состав Морковь по-корейски
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь свежая | 130г | 33,1 ккал | 0,9г | 0,2г | 8,2г |
| Растительное масло | 10г | 880 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Сахар | 3г | 400 ккал | 0г | 0г | 23,3г |
| Семена кунжута | 2г | 550 ккал | 20г | 50г | 10г |
| Уксус и специи | 5г | 20 ккал | 0г | 0г | 2г |
Откуда берутся калории в Морковь по-корейски
Как Морковь по-корейски вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 155 ккал | 8% |
| Белки | 1,6г | 3% |
| Жиры | 11,3г | 17% |
| Углеводы | 11,7г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морковь по-корейски
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Морковь по-корейски
Сколько калорий в Морковь по-корейски?
Полная порция Морковь по-корейски содержит примерно 155 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 103,3 ккал.
Подходит ли Морковь по-корейски для похудения?
Морковь по-корейски имеет низкую калорийность — 103,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Морковь по-корейски?
Порция Морковь по-корейски содержит около 1,6г белка при общем весе порции 150г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Морковь по-корейски?
Проще всего отслеживать Морковь по-корейски с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Морковь по-корейски сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Морковь по-корейски | 160г | 54.0 | 1г | -101 kcal, меньше белка |
| Морковь по-корейски | 100г | 203.0 | 2г | +48 kcal, больше белка |
| Морковь по-корейски | 165г | 139.0 | 1,5г | -16 kcal, меньше белка |
| Морковь по-корейски | 100г | 69.0 | 1,2г | -86 kcal, меньше белка |
| Морковь по-корейски | 155г | 200.0 | 1,3г | +45 kcal, меньше белка |