Сколько калорий в Суп с мясом и картофелем?
Суп с мясом и картофелем содержит 273 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,8г жиров, 29,4г углеводов и 18,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с мясом и картофелем
Пищевая ценность Суп с мясом и картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Суп с мясом и картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель отварной | 120г | 76,7 ккал | 2г | 0,1г | 17г |
| Свинина (лопатка/окорок) отварная | 50г | 250 ккал | 26г | 16г | 0г |
| Макаронные изделия (вермишель) | 10г | 360 ккал | 12г | 1г | 75г |
| Овощная зажарка (морковь, лук, зелень) | 15г | 33,3 ккал | 1,3г | 0,7г | 6,7г |
| Бульон мясной | 150г | 10 ккал | 1,3г | 0,3г | 0,3г |
Откуда берутся калории в Суп с мясом и картофелем
Как Суп с мясом и картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 273 ккал | 14% |
| Белки | 18,8г | 38% |
| Жиры | 8,8г | 14% |
| Углеводы | 29,4г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с мясом и картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с мясом и картофелем
Сколько калорий в Суп с мясом и картофелем?
Полная порция Суп с мясом и картофелем содержит примерно 273 ккал. Общий вес порции составляет около 345г. На 100 грамм это составляет 79,1 ккал.
Подходит ли Суп с мясом и картофелем для похудения?
Суп с мясом и картофелем имеет низкую калорийность — 79,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с мясом и картофелем?
Порция Суп с мясом и картофелем содержит около 18,8г белка при общем весе порции 345г. Это 5,4г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с мясом и картофелем?
Проще всего отслеживать Суп с мясом и картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с мясом и картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с мясом и картофелем | 488г | 395.0 | 24г | +122 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 303г | 178.0 | 12г | -95 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 490г | 329.0 | 20,3г | +56 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 485г | 315.0 | 16,1г | +42 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 290г | 210.0 | 10,5г | -63 kcal, меньше белка |