Сколько калорий в Куриные чипсы?
Куриные чипсы содержит 431 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 10г углеводов и 85г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриные чипсы
Пищевая ценность Куриные чипсы на 100 грамм
Что входит в состав Куриные чипсы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка (дегидрированная) | 133г | 296,2 ккал | 63,2г | 1,5г | 0,8г |
| Маринад (соевый соус и специи) | 13г | 284,6 ккал | 7,7г | 0г | 76,9г |
Откуда берутся калории в Куриные чипсы
Как Куриные чипсы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 431 ккал | 22% |
| Белки | 85г | 170% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные чипсы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриные чипсы
Сколько калорий в Куриные чипсы?
Полная порция Куриные чипсы содержит примерно 431 ккал. Общий вес порции составляет около 154г. На 100 грамм это составляет 279,9 ккал.
Подходит ли Куриные чипсы для похудения?
Куриные чипсы имеет высокую калорийность — 279,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Куриные чипсы?
Порция Куриные чипсы содержит около 85г белка при общем весе порции 154г. Это 55,2г белка на 100г, что покрывает примерно 170% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриные чипсы?
Проще всего отслеживать Куриные чипсы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриные чипсы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный шашлык | 100г | 161.2 | 29,6г | -269 kcal, меньше белка |
| Жареная курица | 345г | 659.0 | 71г | +228 kcal, меньше белка |
| Куриная грудка в аэрогриле | 220г | 231.0 | 48г | -200 kcal, меньше белка |
| Салат с курицей и рукколой | 160г | 240.0 | 18,5г | -191 kcal, меньше белка |
| Куриные голени | 230г | 308.0 | 28г | -123 kcal, меньше белка |