Сколько калорий в Капуста с курицей?
Капуста с курицей содержит 66 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 6,6г углеводов и 8,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капуста с курицей
Пищевая ценность Капуста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Капуста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Цветная капуста вареная | 133г | 24,8 ккал | 1,9г | 0,3г | 5г |
| Куриная грудка запеченная | 20г | 165 ккал | 31г | 3г | 0г |
Откуда берутся калории в Капуста с курицей
Как Капуста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 66 ккал | 3% |
| Белки | 8,7г | 17% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 6,6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капуста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капуста с курицей
Сколько калорий в Капуста с курицей?
Полная порция Капуста с курицей содержит примерно 66 ккал. Общий вес порции составляет около 153г. На 100 грамм это составляет 43,1 ккал.
Подходит ли Капуста с курицей для похудения?
Капуста с курицей имеет низкую калорийность — 43,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капуста с курицей?
Порция Капуста с курицей содержит около 8,7г белка при общем весе порции 153г. Это 5,7г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капуста с курицей?
Проще всего отслеживать Капуста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капуста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с овощами | 280г | 260.0 | 34,5г | +194 kcal, больше белка |
| Куриный рулет с капустой | 320г | 330.6 | 40,1г | +264 kcal, больше белка |
| Биточки с капустой | 221г | 163.0 | 22г | +97 kcal, больше белка |
| Куриная грудка с цветной капустой | 270г | 168.0 | 30,7г | +102 kcal, больше белка |
| Курица с цветной капустой | 305г | 367.0 | 38,3г | +301 kcal, больше белка |