Сколько калорий в Биточки с капустой?
Биточки с капустой содержит 163 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 8г углеводов и 22г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Биточки с капустой
Пищевая ценность Биточки с капустой на 100 грамм
Что входит в состав Биточки с капустой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тушеная капуста с морковью | 132г | 47 ккал | 1,5г | 2,3г | 6,1г |
| Куриная грудка тушеная | 89г | 113,5 ккал | 22,5г | 2,2г | 0г |
Откуда берутся калории в Биточки с капустой
Как Биточки с капустой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 163 ккал | 8% |
| Белки | 22г | 44% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Биточки с капустой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Биточки с капустой
Сколько калорий в Биточки с капустой?
Полная порция Биточки с капустой содержит примерно 163 ккал. Общий вес порции составляет около 221г. На 100 грамм это составляет 73,8 ккал.
Подходит ли Биточки с капустой для похудения?
Биточки с капустой имеет низкую калорийность — 73,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Биточки с капустой?
Порция Биточки с капустой содержит около 22г белка при общем весе порции 221г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Биточки с капустой?
Проще всего отслеживать Биточки с капустой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Биточки с капустой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тушеная капуста с мясом | 247г | 227.0 | 29г | +64 kcal, больше белка |
| Тушеная капуста с курицей | 255г | 352.0 | 33,6г | +189 kcal, больше белка |
| Тушеная капуста | 190г | 200.0 | 13г | +37 kcal, меньше белка |
| Тушеная куриная грудка | 90г | 147.6 | 27,3г | -15 kcal, больше белка |
| Тушеная куриная грудка | 76г | 125.4 | 23,5г | -37 kcal, больше белка |