Сколько калорий в Макароны с фаршем?
Макароны с фаршем содержит 700 калорий на порцию (35% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27,2г жиров, 71,8г углеводов и 36,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с фаршем
Пищевая ценность Макароны с фаршем на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с фаршем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны отварные | 160г | 150 ккал | 5г | 1г | 28г |
| Фарш говяжий | 100г | 250 ккал | 20г | 18г | 0г |
| Томатный соус | 20г | 50 ккал | 1,5г | 0,5г | 10г |
| Сыр полутвердый | 25г | 352 ккал | 25,2г | 28г | 0г |
| Апельсиновый сок | 250г | 44,8 ккал | 0,6г | 0,2г | 10г |
Откуда берутся калории в Макароны с фаршем
Как Макароны с фаршем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 700 ккал | 35% |
| Белки | 36,1г | 72% |
| Жиры | 27,2г | 42% |
| Углеводы | 71,8г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с фаршем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с фаршем
Сколько калорий в Макароны с фаршем?
Полная порция Макароны с фаршем содержит примерно 700 ккал. Общий вес порции составляет около 555г. На 100 грамм это составляет 126,1 ккал.
Подходит ли Макароны с фаршем для похудения?
Макароны с фаршем имеет низкую калорийность — 126,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Макароны с фаршем?
Порция Макароны с фаршем содержит около 36,1г белка при общем весе порции 555г. Это 6,5г белка на 100г, что покрывает примерно 72% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с фаршем?
Проще всего отслеживать Макароны с фаршем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с фаршем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны по-флотски | 255г | 520.0 | 29,5г | -180 kcal, меньше белка |
| Паста с фаршем и сыром | 170г | 300.0 | 16г | -400 kcal, меньше белка |
| Паста с фаршем и сыром | 177г | 347.0 | 16г | -353 kcal, меньше белка |
| Макароны с мясом | 295г | 585.0 | 33,2г | -115 kcal, меньше белка |
| Макароны с фаршем | 139г | 249.0 | 14г | -451 kcal, меньше белка |