Сколько калорий в Печенье с глазурью?
Печенье с глазурью содержит 104 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 12г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье с глазурью
Пищевая ценность Печенье с глазурью на 100 грамм
Что входит в состав Печенье с глазурью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное печенье с начинкой | 18г | 444,4 ккал | 11,1г | 22,2г | 66,7г |
| Белая глазурь | 4г | 350 ккал | 0г | 50г | 50г |
| Дробленый грецкий орех | 2г | 500 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Печенье с глазурью
Как Печенье с глазурью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 104 ккал | 5% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье с глазурью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье с глазурью
Сколько калорий в Печенье с глазурью?
Полная порция Печенье с глазурью содержит примерно 104 ккал. Общий вес порции составляет около 22г. На 100 грамм это составляет 472,7 ккал.
Подходит ли Печенье с глазурью для похудения?
Печенье с глазурью имеет высокую калорийность — 472,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье с глазурью?
Порция Печенье с глазурью содержит около 2г белка при общем весе порции 22г. Это 9,1г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье с глазурью?
Проще всего отслеживать Печенье с глазурью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье с глазурью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тыквенный суп-пюре | 330г | 410.0 | 10г | +306 kcal, больше белка |
| Бутерброды с икрой | 130г | 308.0 | 14,4г | +204 kcal, больше белка |
| Пицца Груша-Горгонзола | 200г | 505.0 | 21г | +401 kcal, больше белка |
| Бутерброд с семгой | 150г | 448.0 | 17г | +344 kcal, больше белка |
| Пахлава с орехами | 80г | 358.0 | 6г | +254 kcal, больше белка |