Сколько калорий в Спагетти с фрикадельками?
Спагетти с фрикадельками содержит 712 калорий на порцию (36% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 119г углеводов и 31г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Спагетти с фрикадельками
Пищевая ценность Спагетти с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Спагетти с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 119г | 158 ккал | 5,9г | 0,8г | 30,3г |
| Фрикадельки из говядины | 79г | 220,3 ккал | 15,2г | 16,5г | 3,8г |
| Томатный соус | 79г | 60,8 ккал | 1,3г | 2,5г | 7,6г |
| Сыр Пармезан тертый | 8г | 400 ккал | 37,5г | 25г | 0г |
Откуда берутся калории в Спагетти с фрикадельками
Как Спагетти с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 712 ккал | 36% |
| Белки | 31г | 62% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 119г | 40% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Спагетти с фрикадельками
Сколько калорий в Спагетти с фрикадельками?
Полная порция Спагетти с фрикадельками содержит примерно 712 ккал. Общий вес порции составляет около 285г. На 100 грамм это составляет 249,8 ккал.
Подходит ли Спагетти с фрикадельками для похудения?
Спагетти с фрикадельками имеет умеренную калорийность — 249,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Спагетти с фрикадельками?
Порция Спагетти с фрикадельками содержит около 31г белка при общем весе порции 285г. Это 10,9г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Спагетти с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Спагетти с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Спагетти с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста и запеканка | 600г | 750.0 | 57,5г | +38 kcal, больше белка |
| Спагетти с тунцом и десерт | 308г | 559.3 | 23,8г | -152 kcal, меньше белка |
| Макароны по-флотски | 280г | 497.0 | 22,7г | -215 kcal, меньше белка |
| Паста с креветками | 330г | 439.0 | 26г | -273 kcal, меньше белка |
| Салат Цезарь | 250г | 393.0 | 36,4г | -319 kcal, больше белка |