Сколько калорий в Капучино?
Капучино содержит 134 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,1г жиров, 11г углеводов и 6,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино
Пищевая ценность Капучино на 100 грамм
Что входит в состав Капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 30г | 6,7 ккал | 0,3г | 0,3г | 1,3г |
| Молоко коровье 3.2% | 220г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Капучино
Как Капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 134 ккал | 7% |
| Белки | 6,7г | 13% |
| Жиры | 7,1г | 11% |
| Углеводы | 11г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино
Сколько калорий в Капучино?
Полная порция Капучино содержит примерно 134 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 53,6 ккал.
Подходит ли Капучино для похудения?
Капучино имеет низкую калорийность — 53,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино?
Порция Капучино содержит около 6,7г белка при общем весе порции 250г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино?
Проще всего отслеживать Капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино | 200г | 104.0 | 5,6г | -30 kcal, меньше белка |
| Капучино 2,5% | 300г | 145.0 | 7,7г | +11 kcal, больше белка |
| Капучино | 95г | 57.0 | 2,1г | -77 kcal, меньше белка |
| Латте | 250г | 133.0 | 7,1г | -1 kcal, больше белка |
| Капучино без сахара | 230г | 121.0 | 6,1г | -13 kcal, меньше белка |