Сколько калорий в Клетчатка?
Клетчатка содержит 101 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 15г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клетчатка
Пищевая ценность Клетчатка на 100 грамм
Что входит в состав Клетчатка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Растворимый кофе на воде | 142г | 1,4 ккал | 0,1г | 0г | 0,3г |
| Молоко 3.2% | 100г | 60 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,7г |
| Сахар-песок | 10г | 390 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Клетчатка
Как Клетчатка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 101 ккал | 5% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клетчатка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клетчатка
Сколько калорий в Клетчатка?
Полная порция Клетчатка содержит примерно 101 ккал. Общий вес порции составляет около 252г. На 100 грамм это составляет 40,1 ккал.
Подходит ли Клетчатка для похудения?
Клетчатка имеет низкую калорийность — 40,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Клетчатка?
Порция Клетчатка содержит около 3г белка при общем весе порции 252г. Это 1,2г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клетчатка?
Проще всего отслеживать Клетчатка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клетчатка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с сахаром | 240г | 60.0 | 1,1г | -41 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 402г | 62.0 | 2г | -39 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 105г | 60.0 | 3,2г | -41 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 260г | 97.0 | 3,7г | -4 kcal, больше белка |
| Какао на молоке | 215г | 176.0 | 6,9г | +75 kcal, больше белка |