Сколько калорий в Огурец и капуста?
Огурец и капуста содержит 26 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 5,6г углеводов и 1,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Огурец и капуста
Пищевая ценность Огурец и капуста на 100 грамм
Что входит в состав Огурец и капуста
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Огурец свежий | 100г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 3г |
| Квашеная капуста с морковью | 60г | 18,3 ккал | 0,8г | 0,2г | 4,3г |
Откуда берутся калории в Огурец и капуста
Как Огурец и капуста вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 26 ккал | 1% |
| Белки | 1,3г | 3% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 5,6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Огурец и капуста
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Огурец и капуста
Сколько калорий в Огурец и капуста?
Полная порция Огурец и капуста содержит примерно 26 ккал. Общий вес порции составляет около 160г. На 100 грамм это составляет 16,3 ккал.
Подходит ли Огурец и капуста для похудения?
Огурец и капуста имеет низкую калорийность — 16,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Огурец и капуста?
Порция Огурец и капуста содержит около 1,3г белка при общем весе порции 160г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Огурец и капуста?
Проще всего отслеживать Огурец и капуста с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Огурец и капуста сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Квашеная капуста | 150г | 30.0 | 1,5г | +4 kcal, больше белка |
| Квашеная капуста | 80г | 20.0 | 1г | -6 kcal, меньше белка |
| Квашеная капуста | 130г | 25.0 | 1,2г | -1 kcal, меньше белка |
| Квашеная капуста | 100г | 25.0 | 1,5г | -1 kcal, больше белка |
| Борщ и капуста | 70г | 21.0 | 1г | -5 kcal, меньше белка |