Сколько калорий в Мороженое в стаканчике?
Мороженое в стаканчике содержит 180 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,8г жиров, 21,2г углеводов и 3,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое в стаканчике
Пищевая ценность Мороженое в стаканчике на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое в стаканчике
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный пломбир | 65г | 220 ккал | 3,5г | 13,1г | 21,1г |
| Вафельный стаканчик | 10г | 370 ккал | 10г | 3г | 75г |
| Шоколадная глазурь (внутри) | 5г | 540 ккал | 4г | 36г | 50г |
Откуда берутся калории в Мороженое в стаканчике
Как Мороженое в стаканчике вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 180 ккал | 9% |
| Белки | 3,3г | 7% |
| Жиры | 8,8г | 14% |
| Углеводы | 21,2г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое в стаканчике
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое в стаканчике
Сколько калорий в Мороженое в стаканчике?
Полная порция Мороженое в стаканчике содержит примерно 180 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 240 ккал.
Подходит ли Мороженое в стаканчике для похудения?
Мороженое в стаканчике имеет умеренную калорийность — 240 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мороженое в стаканчике?
Порция Мороженое в стаканчике содержит около 3,3г белка при общем весе порции 75г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое в стаканчике?
Проще всего отслеживать Мороженое в стаканчике с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое в стаканчике сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое Стакан Великан | 100г | 230.0 | 3,5г | +50 kcal, больше белка |
| Шоколадное мороженое | 80г | 188.0 | 3,1г | +8 kcal, меньше белка |
| Мороженое Мишка на полюсе | 75г | 190.0 | 3,1г | +10 kcal, меньше белка |
| Шоколадное мороженое | 90г | 219.0 | 4г | +39 kcal, больше белка |
| Шоколадное мороженое | 90г | 219.0 | 4г | +39 kcal, больше белка |