Сколько калорий в яблочное пюре?
яблочное пюре содержит 135 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 35г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции яблочное пюре
Пищевая ценность яблочное пюре на 100 грамм
Что входит в состав яблочное пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| яблочное пюре | 50г | 270 ккал | 0г | 0г | 70г |
Откуда берутся калории в яблочное пюре
Как яблочное пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 135 ккал | 7% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от яблочное пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о яблочное пюре
Сколько калорий в яблочное пюре?
Полная порция яблочное пюре содержит примерно 135 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 270 ккал.
Подходит ли яблочное пюре для похудения?
яблочное пюре имеет высокую калорийность — 270 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в яблочное пюре?
Порция яблочное пюре содержит около 0г белка при общем весе порции 50г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в яблочное пюре?
Проще всего отслеживать яблочное пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как яблочное пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| яблочное пюре | 150г | 60.0 | 0г | -75 kcal, столько же белка |
| Яблочное пюре | 360г | 184.0 | 1,1г | +49 kcal, больше белка |
| Детское пюре | 100г | 52.0 | 0,4г | -83 kcal, больше белка |
| яблочная кожура | 120г | 66.0 | 0,3г | -69 kcal, больше белка |
| фруктовый сок | 250г | 40.0 | 0,3г | -95 kcal, больше белка |