Сколько калорий в Тушеные куриные сердечки?
Тушеные куриные сердечки содержит 309 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,1г жиров, 4,7г углеводов и 32,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тушеные куриные сердечки
Пищевая ценность Тушеные куриные сердечки на 100 грамм
Что входит в состав Тушеные куриные сердечки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные желудки | 180г | 113,9 ккал | 17,8г | 3,9г | 0,6г |
| Лук репчатый обжаренный | 40г | 40 ккал | 1г | 0,3г | 9,3г |
| Растительное масло | 10г | 880 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Тушеные куриные сердечки
Как Тушеные куриные сердечки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 309 ккал | 15% |
| Белки | 32,4г | 65% |
| Жиры | 17,1г | 26% |
| Углеводы | 4,7г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тушеные куриные сердечки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тушеные куриные сердечки
Сколько калорий в Тушеные куриные сердечки?
Полная порция Тушеные куриные сердечки содержит примерно 309 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 134,3 ккал.
Подходит ли Тушеные куриные сердечки для похудения?
Тушеные куриные сердечки имеет низкую калорийность — 134,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тушеные куриные сердечки?
Порция Тушеные куриные сердечки содержит около 32,4г белка при общем весе порции 230г. Это 14,1г белка на 100г, что покрывает примерно 65% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тушеные куриные сердечки?
Проще всего отслеживать Тушеные куриные сердечки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тушеные куриные сердечки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тушеное мясо | 287г | 360.0 | 45,3г | +51 kcal, больше белка |
| Куриная котлета | 90г | 126.0 | 13,7г | -183 kcal, меньше белка |
| Салат с желудками | 232г | 203.0 | 24,6г | -106 kcal, меньше белка |
| Тушеное куриное бедро | 60г | 127.0 | 9г | -182 kcal, меньше белка |
| Морковь с мясом | 55г | 78.0 | 4г | -231 kcal, меньше белка |