Сколько калорий в Сыр Брест-Литовск?
Сыр Брест-Литовск содержит 51 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 0г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр Брест-Литовск
Пищевая ценность Сыр Брест-Литовск на 100 грамм
Что входит в состав Сыр Брест-Литовск
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр Брест-Литовск Классический | 15г | 340 ккал | 26,7г | 26,7г | 0г |
Откуда берутся калории в Сыр Брест-Литовск
Как Сыр Брест-Литовск вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 51 ккал | 3% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр Брест-Литовск
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр Брест-Литовск
Сколько калорий в Сыр Брест-Литовск?
Полная порция Сыр Брест-Литовск содержит примерно 51 ккал. Общий вес порции составляет около 15г. На 100 грамм это составляет 340 ккал.
Подходит ли Сыр Брест-Литовск для похудения?
Сыр Брест-Литовск имеет высокую калорийность — 340 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сыр Брест-Литовск?
Порция Сыр Брест-Литовск содержит около 4г белка при общем весе порции 15г. Это 26,7г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр Брест-Литовск?
Проще всего отслеживать Сыр Брест-Литовск с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр Брест-Литовск сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр Брест-Литовск | 15г | 51.0 | 4г | +0 kcal, столько же белка |
| Копченый сыр | 20г | 59.6 | 4,1г | +8 kcal, больше белка |
| Сыр Брест-Литовск | 100г | 334.0 | 25г | +283 kcal, больше белка |
| Сырник | 66г | 145.0 | 10,6г | +94 kcal, больше белка |
| картофельные вафли | 225г | 399.0 | 21г | +348 kcal, больше белка |