Сколько калорий в Фунчоза с курицей?
Фунчоза с курицей содержит 378 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,3г жиров, 33,7г углеводов и 21г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фунчоза с курицей
Пищевая ценность Фунчоза с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Фунчоза с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фунчоза | 120г | 108,3 ккал | 0,4г | 0,1г | 25,8г |
| Куриное филе отварное | 60г | 165 ккал | 33,3г | 3,5г | 0г |
| Огурец свежий | 30г | 16,7 ккал | 0,7г | 0,3г | 3,3г |
| Перец болгарский | 20г | 30 ккал | 1г | 0г | 6,5г |
| Зеленый лук | 10г | 30 ккал | 1г | 0г | 4г |
| Растительное масло (заправка) | 15г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Фунчоза с курицей
Как Фунчоза с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 378 ккал | 19% |
| Белки | 21г | 42% |
| Жиры | 17,3г | 27% |
| Углеводы | 33,7г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фунчоза с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фунчоза с курицей
Сколько калорий в Фунчоза с курицей?
Полная порция Фунчоза с курицей содержит примерно 378 ккал. Общий вес порции составляет около 255г. На 100 грамм это составляет 148,2 ккал.
Подходит ли Фунчоза с курицей для похудения?
Фунчоза с курицей имеет низкую калорийность — 148,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Фунчоза с курицей?
Порция Фунчоза с курицей содержит около 21г белка при общем весе порции 255г. Это 8,2г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фунчоза с курицей?
Проще всего отслеживать Фунчоза с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фунчоза с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Отбивная с салатом | 280г | 321.0 | 19,6г | -57 kcal, меньше белка |
| Салат Витаминный | 150г | 135.0 | 2,3г | -243 kcal, меньше белка |
| Салат из овощей | 150г | 89.0 | 1г | -289 kcal, меньше белка |
| Говядина с овощами | 217г | 212.0 | 11,4г | -166 kcal, меньше белка |
| Салат с горошком | 185г | 159.2 | 5,6г | -218 kcal, меньше белка |