Сколько калорий в Кулич с маком?
Кулич с маком содержит 924 калорий на порцию (46% от дневной нормы в 2000 ккал), с 37г жиров, 126г углеводов и 21г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кулич с маком
Пищевая ценность Кулич с маком на 100 грамм
Что входит в состав Кулич с маком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобное тесто для кулича | 192г | 339,6 ккал | 7,8г | 12г | 50г |
| Семена мака | 33г | 539,4 ккал | 18,2г | 42,4г | 18,2г |
| Сахарная глазурь | 25г | 380 ккал | 0г | 0г | 96г |
Откуда берутся калории в Кулич с маком
Как Кулич с маком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 924 ккал | 46% |
| Белки | 21г | 42% |
| Жиры | 37г | 57% |
| Углеводы | 126г | 42% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кулич с маком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кулич с маком
Сколько калорий в Кулич с маком?
Полная порция Кулич с маком содержит примерно 924 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 369,6 ккал.
Подходит ли Кулич с маком для похудения?
Кулич с маком имеет высокую калорийность — 369,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кулич с маком?
Порция Кулич с маком содержит около 21г белка при общем весе порции 250г. Это 8,4г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кулич с маком?
Проще всего отслеживать Кулич с маком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кулич с маком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пасхальная булка | 100г | 312.0 | 4,3г | -612 kcal, меньше белка |
| Кулич пасхальный | 80г | 269.0 | 4,3г | -655 kcal, меньше белка |
| Кулич пасхальный | 100г | 344.0 | 6,1г | -580 kcal, меньше белка |
| Булочка с маком | 90г | 244.0 | 12г | -680 kcal, меньше белка |
| Кулич пасхальный | 70г | 240.8 | 4,2г | -683 kcal, меньше белка |