Сколько калорий в Крылышки KFC?
Крылышки KFC содержит 430 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28г жиров, 23г углеводов и 22г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Крылышки KFC
Пищевая ценность Крылышки KFC на 100 грамм
Что входит в состав Крылышки KFC
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Острые крылышки KFC (5 шт) | 135г | 318,5 ккал | 16,3г | 20,7г | 17г |
Откуда берутся калории в Крылышки KFC
Как Крылышки KFC вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 430 ккал | 22% |
| Белки | 22г | 44% |
| Жиры | 28г | 43% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Крылышки KFC
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Крылышки KFC
Сколько калорий в Крылышки KFC?
Полная порция Крылышки KFC содержит примерно 430 ккал. Общий вес порции составляет около 135г. На 100 грамм это составляет 318,5 ккал.
Подходит ли Крылышки KFC для похудения?
Крылышки KFC имеет высокую калорийность — 318,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Крылышки KFC?
Порция Крылышки KFC содержит около 22г белка при общем весе порции 135г. Это 16,3г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Крылышки KFC?
Проще всего отслеживать Крылышки KFC с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Крылышки KFC сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Крылышки KFC | 270г | 810.0 | 51,3г | +380 kcal, больше белка |
| 9 крылышек KFC | 405г | 1296.0 | 66г | +866 kcal, больше белка |
| 9 крылышек KFC | 396г | 1283.0 | 63г | +853 kcal, больше белка |
| Куриные крылышки KFC | 100г | 320.0 | 19г | -110 kcal, меньше белка |
| Крылышки KFC | 40г | 128.0 | 7,6г | -302 kcal, меньше белка |