Сколько калорий в Клубничный тарт?
Клубничный тарт содержит 271 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,3г жиров, 28,1г углеводов и 8,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубничный тарт
Пищевая ценность Клубничный тарт на 100 грамм
Что входит в состав Клубничный тарт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное тесто | 40г | 446 ккал | 5,8г | 25,3г | 50,5г |
| Творожная начинка | 45г | 195,1 ккал | 12,9г | 9,1г | 15,1г |
| Свежая клубника | 15г | 32 ккал | 0,7г | 0,3г | 7,3г |
Откуда берутся калории в Клубничный тарт
Как Клубничный тарт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 271 ккал | 14% |
| Белки | 8,2г | 16% |
| Жиры | 14,3г | 22% |
| Углеводы | 28,1г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубничный тарт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубничный тарт
Сколько калорий в Клубничный тарт?
Полная порция Клубничный тарт содержит примерно 271 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 271 ккал.
Подходит ли Клубничный тарт для похудения?
Клубничный тарт имеет высокую калорийность — 271 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Клубничный тарт?
Порция Клубничный тарт содержит около 8,2г белка при общем весе порции 100г. Это 8,2г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубничный тарт?
Проще всего отслеживать Клубничный тарт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубничный тарт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сочень с творогом | 100г | 280.0 | 6,8г | +9 kcal, меньше белка |
| Сочень с творогом | 120г | 329.0 | 9,8г | +58 kcal, больше белка |
| Сочник с творогом | 80г | 272.0 | 6,8г | +1 kcal, меньше белка |
| Сочень с творогом | 100г | 327.0 | 9,3г | +56 kcal, больше белка |
| Сочень с творогом | 80г | 207.0 | 7,1г | -64 kcal, меньше белка |