Сколько калорий в Nutella?
Nutella содержит 530 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31г жиров, 57г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Nutella
Пищевая ценность Nutella на 100 грамм
Что входит в состав Nutella
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Nutella (шоколадно-ореховая паста) | 100г | 530 ккал | 6г | 31г | 57г |
Откуда берутся калории в Nutella
Как Nutella вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 530 ккал | 27% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 31г | 48% |
| Углеводы | 57г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Nutella
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Nutella
Сколько калорий в Nutella?
Полная порция Nutella содержит примерно 530 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 530 ккал.
Подходит ли Nutella для похудения?
Nutella имеет высокую калорийность — 530 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Nutella?
Порция Nutella содержит около 6г белка при общем весе порции 100г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Nutella?
Проще всего отслеживать Nutella с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Nutella сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блин с шоколадом | 140г | 436.0 | 7г | -94 kcal, больше белка |
| Nutella | 200г | 1080.0 | 12г | +550 kcal, больше белка |
| Блин с шоколадом | 70г | 223.0 | 5г | -307 kcal, меньше белка |
| Арахисовая паста | 11г | 65.0 | 3г | -465 kcal, меньше белка |
| Шоколадное печенье | 100г | 480.0 | 6г | -50 kcal, столько же белка |