Сколько калорий в Банан с медом?
Банан с медом содержит 108 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 28,4г углеводов и 0,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Банан с медом
Пищевая ценность Банан с медом на 100 грамм
Что входит в состав Банан с медом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан (мякоть) | 70г | 88,6 ккал | 1,1г | 0,3г | 23г |
| Мед | 15г | 306,7 ккал | 0,7г | 0г | 82г |
Откуда берутся калории в Банан с медом
Как Банан с медом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 108 ккал | 5% |
| Белки | 0,9г | 2% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 28,4г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Банан с медом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Банан с медом
Сколько калорий в Банан с медом?
Полная порция Банан с медом содержит примерно 108 ккал. Общий вес порции составляет около 85г. На 100 грамм это составляет 127,1 ккал.
Подходит ли Банан с медом для похудения?
Банан с медом имеет низкую калорийность — 127,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Банан с медом?
Порция Банан с медом содержит около 0,9г белка при общем весе порции 85г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Банан с медом?
Проще всего отслеживать Банан с медом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Банан с медом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банан | 110г | 97.9 | 1,2г | -10 kcal, больше белка |
| Банан | 120г | 107.0 | 1,3г | -1 kcal, больше белка |
| Банан | 130г | 116.0 | 1,4г | +8 kcal, больше белка |
| Банан | 130г | 116.0 | 1,4г | +8 kcal, больше белка |
| Крупный банан | 140г | 124.6 | 1,5г | +16 kcal, больше белка |