Сколько калорий в Пельмени с бульоном?
Пельмени с бульоном содержит 303 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,3г жиров, 27,2г углеводов и 13,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени с бульоном
Пищевая ценность Пельмени с бульоном на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени с бульоном
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени (мясной фарш в тесте), 6 шт | 90г | 275,6 ккал | 11,6г | 12,4г | 29г |
| Бульон мясной | 150г | 15,3 ккал | 1,9г | 0,7г | 0,3г |
| Сметана 15% | 20г | 160 ккал | 2,5г | 15г | 3,5г |
Откуда берутся калории в Пельмени с бульоном
Как Пельмени с бульоном вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 303 ккал | 15% |
| Белки | 13,8г | 28% |
| Жиры | 15,3г | 24% |
| Углеводы | 27,2г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени с бульоном
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени с бульоном
Сколько калорий в Пельмени с бульоном?
Полная порция Пельмени с бульоном содержит примерно 303 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 116,5 ккал.
Подходит ли Пельмени с бульоном для похудения?
Пельмени с бульоном имеет низкую калорийность — 116,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пельмени с бульоном?
Порция Пельмени с бульоном содержит около 13,8г белка при общем весе порции 260г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени с бульоном?
Проще всего отслеживать Пельмени с бульоном с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени с бульоном сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени со сметаной | 290г | 482.0 | 21,5г | +179 kcal, больше белка |
| Пельмени с морсом | 580г | 645.0 | 26,5г | +342 kcal, больше белка |
| Пельмени с бульоном | 522г | 580.0 | 30,2г | +277 kcal, больше белка |
| Пельмени с бульоном | 337г | 486.0 | 17,4г | +183 kcal, больше белка |
| Щи с мясом и сметаной | 400г | 338.0 | 22,6г | +35 kcal, больше белка |