Сколько калорий в Яйца и латте?
Яйца и латте содержит 302,1 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,2г жиров, 11,8г углеводов и 23,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яйца и латте
Пищевая ценность Яйца и латте на 100 грамм
Что входит в состав Яйца и латте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйца куриные вареные (2 шт) | 110г | 155 ккал | 12,6г | 10,6г | 1,1г |
| Белок яичный вареный (1 шт) | 33г | 52 ккал | 11г | 0,2г | 0,7г |
| Кофе латте | 250г | 45,8 ккал | 2,5г | 2,2г | 4,1г |
Откуда берутся калории в Яйца и латте
Как Яйца и латте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 302,1 ккал | 15% |
| Белки | 23,7г | 47% |
| Жиры | 17,2г | 27% |
| Углеводы | 11,8г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яйца и латте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яйца и латте
Сколько калорий в Яйца и латте?
Полная порция Яйца и латте содержит примерно 302,1 ккал. Общий вес порции составляет около 393г. На 100 грамм это составляет 76,9 ккал.
Подходит ли Яйца и латте для похудения?
Яйца и латте имеет низкую калорийность — 76,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Яйца и латте?
Порция Яйца и латте содержит около 23,7г белка при общем весе порции 393г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 47% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яйца и латте?
Проще всего отслеживать Яйца и латте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яйца и латте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вареные яйца | 133г | 172.0 | 16,2г | -130 kcal, меньше белка |
| Яйца и яичный белок | 133г | 174.2 | 16,3г | -127 kcal, меньше белка |
| Яйца и яичный белок | 133г | 174.2 | 16,3г | -127 kcal, меньше белка |
| Вареные яйца | 133г | 172.0 | 16,6г | -130 kcal, меньше белка |
| Скрембл без масла | 166г | 172.0 | 20г | -130 kcal, меньше белка |