Сколько калорий в Кофе с молоком и сахаром?
Кофе с молоком и сахаром содержит 91 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,6г жиров, 17,4г углеводов и 1,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком и сахаром
Пищевая ценность Кофе с молоком и сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком и сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе или чай (черный) | 170г | 1,2 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
| Молоко коровье 3.2% | 50г | 60 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,8г |
| Сахар белый | 10г | 390 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Сахар белый (доп. ложка) | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком и сахаром
Как Кофе с молоком и сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 91 ккал | 5% |
| Белки | 1,8г | 4% |
| Жиры | 1,6г | 2% |
| Углеводы | 17,4г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком и сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком и сахаром
Сколько калорий в Кофе с молоком и сахаром?
Полная порция Кофе с молоком и сахаром содержит примерно 91 ккал. Общий вес порции составляет около 235г. На 100 грамм это составляет 38,7 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком и сахаром для похудения?
Кофе с молоком и сахаром имеет низкую калорийность — 38,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком и сахаром?
Порция Кофе с молоком и сахаром содержит около 1,8г белка при общем весе порции 235г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком и сахаром?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком и сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком и сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 330г | 24.0 | 1,3г | -67 kcal, меньше белка |
| Яйцо и кофе | 300г | 110.0 | 8г | +19 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 36.0 | 1,7г | -55 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 257г | 62.0 | 1,9г | -29 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 35.0 | 1,9г | -56 kcal, больше белка |