Сколько калорий в Цикорий с кокосовым молоком?
Цикорий с кокосовым молоком содержит 235 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,9г жиров, 4,9г углеводов и 2,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Цикорий с кокосовым молоком
Пищевая ценность Цикорий с кокосовым молоком на 100 грамм
Что входит в состав Цикорий с кокосовым молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Цикорий растворимый | 3г | 300 ккал | 10г | 3,3г | 56,7г |
| Кокосовое молоко (17-19% жирности) | 115г | 196,5 ккал | 1,6г | 19г | 2,8г |
Откуда берутся калории в Цикорий с кокосовым молоком
Как Цикорий с кокосовым молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 235 ккал | 12% |
| Белки | 2,1г | 4% |
| Жиры | 21,9г | 34% |
| Углеводы | 4,9г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Цикорий с кокосовым молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Цикорий с кокосовым молоком
Сколько калорий в Цикорий с кокосовым молоком?
Полная порция Цикорий с кокосовым молоком содержит примерно 235 ккал. Общий вес порции составляет около 118г. На 100 грамм это составляет 199,2 ккал.
Подходит ли Цикорий с кокосовым молоком для похудения?
Цикорий с кокосовым молоком имеет умеренную калорийность — 199,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Цикорий с кокосовым молоком?
Порция Цикорий с кокосовым молоком содержит около 2,1г белка при общем весе порции 118г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Цикорий с кокосовым молоком?
Проще всего отслеживать Цикорий с кокосовым молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Цикорий с кокосовым молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Цикорий с кокосовым молоком | 105г | 213.0 | 1,8г | -22 kcal, меньше белка |
| Цикорий с кокосовым молоком | 90г | 181.0 | 1,6г | -54 kcal, меньше белка |
| Кокосовое молоко | 250г | 492.5 | 4г | +257 kcal, больше белка |
| Овсяная каша на кокосовом молоке | 185г | 412.0 | 6г | +177 kcal, больше белка |
| Капучино на кокосовом | 240г | 90.8 | 0,9г | -144 kcal, меньше белка |