Сколько калорий в Курица и фарш?
Курица и фарш содержит 615 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 37г жиров, 0г углеводов и 66г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица и фарш
Пищевая ценность Курица и фарш на 100 грамм
Что входит в состав Курица и фарш
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный фарш обжаренный | 250г | 189,6 ккал | 20г | 12,4г | 0г |
| Куриные бедра без кости | 80г | 175 ккал | 21,3г | 10г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица и фарш
Как Курица и фарш вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 615 ккал | 31% |
| Белки | 66г | 132% |
| Жиры | 37г | 57% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица и фарш
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица и фарш
Сколько калорий в Курица и фарш?
Полная порция Курица и фарш содержит примерно 615 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 186,4 ккал.
Подходит ли Курица и фарш для похудения?
Курица и фарш имеет умеренную калорийность — 186,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Курица и фарш?
Порция Курица и фарш содержит около 66г белка при общем весе порции 330г. Это 20г белка на 100г, что покрывает примерно 132% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица и фарш?
Проще всего отслеживать Курица и фарш с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица и фарш сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Обжаренный фарш | 200г | 250.0 | 37г | -365 kcal, меньше белка |
| Жареная курица | 330г | 580.0 | 54г | -35 kcal, меньше белка |
| Жареная курица | 251г | 414.0 | 60г | -201 kcal, меньше белка |
| Запеченные куриные бедра | 250г | 525.0 | 47,5г | -90 kcal, меньше белка |
| Запеченные куриные бедра | 170г | 355.0 | 31г | -260 kcal, меньше белка |