Сколько калорий в Блюдо по КБЖУ?
Блюдо по КБЖУ содержит 754,5 калорий на порцию (38% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34,3г жиров, 86,6г углеводов и 24,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блюдо по КБЖУ
Пищевая ценность Блюдо по КБЖУ на 100 грамм
Что входит в состав Блюдо по КБЖУ
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны фузилли отварные | 135г | 157,8 ккал | 5,6г | 1,1г | 29,6г |
| Сливочный соус | 65г | 273,8 ккал | 2,3г | 27,7г | 4,6г |
| Ветчина | 30г | 250 ккал | 21,7г | 20г | 1,7г |
| Шампиньоны | 20г | 45 ккал | 3,5г | 2,5г | 2,5г |
| Корректировка под КБЖУ пользователя | 100г | 279,5 ккал | 8,6г | 8,3г | 42,6г |
Откуда берутся калории в Блюдо по КБЖУ
Как Блюдо по КБЖУ вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 754,5 ккал | 38% |
| Белки | 24,8г | 50% |
| Жиры | 34,3г | 53% |
| Углеводы | 86,6г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блюдо по КБЖУ
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блюдо по КБЖУ
Сколько калорий в Блюдо по КБЖУ?
Полная порция Блюдо по КБЖУ содержит примерно 754,5 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 215,6 ккал.
Подходит ли Блюдо по КБЖУ для похудения?
Блюдо по КБЖУ имеет умеренную калорийность — 215,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Блюдо по КБЖУ?
Порция Блюдо по КБЖУ содержит около 24,8г белка при общем весе порции 350г. Это 7,1г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блюдо по КБЖУ?
Проще всего отслеживать Блюдо по КБЖУ с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блюдо по КБЖУ сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с мясом | 300г | 450.0 | 28г | -304 kcal, больше белка |
| Паста с ветчиной | 320г | 540.0 | 23г | -214 kcal, меньше белка |
| Макароны с ветчиной | 325г | 479.0 | 28,2г | -275 kcal, больше белка |
| Макароны с брокколи | 380г | 659.0 | 24,6г | -95 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 315г | 465.0 | 35,5г | -289 kcal, больше белка |