Сколько калорий в Пельмени?
Пельмени содержит 675 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 68г углеводов и 60г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени
Пищевая ценность Пельмени на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени (общая масса готовых) | 375г | 180 ккал | 16г | 6,1г | 18,1г |
Откуда берутся калории в Пельмени
Как Пельмени вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 675 ккал | 34% |
| Белки | 60г | 120% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 68г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени
Сколько калорий в Пельмени?
Полная порция Пельмени содержит примерно 675 ккал. Общий вес порции составляет около 375г. На 100 грамм это составляет 180 ккал.
Подходит ли Пельмени для похудения?
Пельмени имеет умеренную калорийность — 180 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пельмени?
Порция Пельмени содержит около 60г белка при общем весе порции 375г. Это 16г белка на 100г, что покрывает примерно 120% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени?
Проще всего отслеживать Пельмени с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени ермолинские | 244г | 465.0 | 25г | -210 kcal, меньше белка |
| Пельмени | 600г | 900.0 | 45г | +225 kcal, меньше белка |
| Пельмени | 200г | 364.0 | 22г | -311 kcal, меньше белка |
| Пельмени 300г | 300г | 856.0 | 104г | +181 kcal, больше белка |
| Пельмени | 220г | 484.0 | 22г | -191 kcal, меньше белка |