Сколько калорий в Пицца с грибами?
Пицца с грибами содержит 350 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 40г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца с грибами
Пищевая ценность Пицца с грибами на 100 грамм
Что входит в состав Пицца с грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 60г | 266,7 ккал | 8,3г | 5г | 46,7г |
| Сыр моцарелла | 35г | 300 ккал | 18,6г | 24,3г | 2,9г |
| Белый сливочный соус | 30г | 200 ккал | 1,7г | 20г | 3,3г |
| Грибы (шампиньоны/вешенки) | 25г | 60 ккал | 4г | 4г | 4г |
| Петрушка | 5г | 40 ккал | 4г | 0г | 6г |
Откуда берутся калории в Пицца с грибами
Как Пицца с грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 350 ккал | 18% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 40г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца с грибами
Сколько калорий в Пицца с грибами?
Полная порция Пицца с грибами содержит примерно 350 ккал. Общий вес порции составляет около 160г. На 100 грамм это составляет 218,8 ккал.
Подходит ли Пицца с грибами для похудения?
Пицца с грибами имеет умеренную калорийность — 218,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца с грибами?
Порция Пицца с грибами содержит около 20г белка при общем весе порции 160г. Это 12,5г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца с грибами?
Проще всего отслеживать Пицца с грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца с ветчиной | 325г | 794.0 | 37г | +444 kcal, больше белка |
| Кусочек пиццы Песто | 26г | 76.0 | 3г | -274 kcal, меньше белка |
| Кусочек пиццы | 120г | 283.2 | 12,7г | -66 kcal, меньше белка |
| Сырная пицца | 60г | 164.0 | 7г | -186 kcal, меньше белка |
| Сырная пицца без корочки | 80г | 220.0 | 9,8г | -130 kcal, меньше белка |