Сколько калорий в Кусочек курицы гриль?
Кусочек курицы гриль содержит 88 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,8г жиров, 0,5г углеводов и 10,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусочек курицы гриль
Пищевая ценность Кусочек курицы гриль на 100 грамм
Что входит в состав Кусочек курицы гриль
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка гриль | 40г | 220 ккал | 27г | 12г | 1,3г |
Откуда берутся калории в Кусочек курицы гриль
Как Кусочек курицы гриль вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 88 ккал | 4% |
| Белки | 10,8г | 22% |
| Жиры | 4,8г | 7% |
| Углеводы | 0,5г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочек курицы гриль
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусочек курицы гриль
Сколько калорий в Кусочек курицы гриль?
Полная порция Кусочек курицы гриль содержит примерно 88 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 220 ккал.
Подходит ли Кусочек курицы гриль для похудения?
Кусочек курицы гриль имеет умеренную калорийность — 220 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Кусочек курицы гриль?
Порция Кусочек курицы гриль содержит около 10,8г белка при общем весе порции 40г. Это 27г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусочек курицы гриль?
Проще всего отслеживать Кусочек курицы гриль с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусочек курицы гриль сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка гриль | 200г | 330.0 | 62г | +242 kcal, больше белка |
| Курица гриль | 45г | 74.0 | 12,5г | -14 kcal, больше белка |
| Куриная грудка гриль | 500г | 825.0 | 155г | +737 kcal, больше белка |
| Курица гриль | 50г | 98.5 | 14,2г | +10 kcal, больше белка |
| Куриная грудка гриль | 110г | 181.5 | 34,1г | +93 kcal, больше белка |