Сколько калорий в Клубничная тарталетка?
Клубничная тарталетка содержит 116 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,1г жиров, 13,4г углеводов и 1,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубничная тарталетка
Пищевая ценность Клубничная тарталетка на 100 грамм
Что входит в состав Клубничная тарталетка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное тесто (основа тарталетки) | 18г | 433,3 ккал | 6,1г | 21,7г | 52,8г |
| Заварной крем или творожная начинка | 15г | 240 ккал | 4г | 14,7г | 23,3г |
| Клубника свежая | 5г | 40 ккал | 0г | 0г | 8г |
Откуда берутся калории в Клубничная тарталетка
Как Клубничная тарталетка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 116 ккал | 6% |
| Белки | 1,7г | 3% |
| Жиры | 6,1г | 9% |
| Углеводы | 13,4г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубничная тарталетка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубничная тарталетка
Сколько калорий в Клубничная тарталетка?
Полная порция Клубничная тарталетка содержит примерно 116 ккал. Общий вес порции составляет около 38г. На 100 грамм это составляет 305,3 ккал.
Подходит ли Клубничная тарталетка для похудения?
Клубничная тарталетка имеет высокую калорийность — 305,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Клубничная тарталетка?
Порция Клубничная тарталетка содержит около 1,7г белка при общем весе порции 38г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубничная тарталетка?
Проще всего отслеживать Клубничная тарталетка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубничная тарталетка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожное Наполеон | 100г | 398.0 | 5,4г | +282 kcal, больше белка |
| Юмбрик творожный | 140г | 440.0 | 12,3г | +324 kcal, больше белка |
| Пирожное Шу | 50г | 182.0 | 2г | +66 kcal, больше белка |
| Пирожное с кремом и вареньем | 120г | 360.0 | 5г | +244 kcal, больше белка |
| Клубничный тарт | 100г | 271.0 | 8,2г | +155 kcal, больше белка |