Сколько калорий в Юмбрик творожный?
Юмбрик творожный содержит 440 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 39,5г углеводов и 12,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Юмбрик творожный
Пищевая ценность Юмбрик творожный на 100 грамм
Что входит в состав Юмбрик творожный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Заварное тесто (оболочка) | 42г | 300 ккал | 6г | 20г | 24г |
| Творожный крем | 98г | 320,4 ккал | 10г | 18г | 30г |
Откуда берутся калории в Юмбрик творожный
Как Юмбрик творожный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 440 ккал | 22% |
| Белки | 12,3г | 25% |
| Жиры | 26г | 40% |
| Углеводы | 39,5г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Юмбрик творожный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Юмбрик творожный
Сколько калорий в Юмбрик творожный?
Полная порция Юмбрик творожный содержит примерно 440 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 314,3 ккал.
Подходит ли Юмбрик творожный для похудения?
Юмбрик творожный имеет высокую калорийность — 314,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Юмбрик творожный?
Порция Юмбрик творожный содержит около 12,3г белка при общем весе порции 140г. Это 8,8г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Юмбрик творожный?
Проще всего отслеживать Юмбрик творожный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Юмбрик творожный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожное кольцо и вода | 85г | 270.0 | 8г | -170 kcal, меньше белка |
| Творожное кольцо Ермолино | 70г | 247.8 | 6г | -192 kcal, меньше белка |
| Творожное кольцо | 100г | 305.0 | 7,3г | -135 kcal, меньше белка |
| Профитроль | 40г | 132.0 | 2,5г | -308 kcal, меньше белка |
| Эклер | 60г | 210.0 | 2,5г | -230 kcal, меньше белка |