Сколько калорий в Бутерброды и латте?
Бутерброды и латте содержит 504 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,1г жиров, 50,4г углеводов и 26,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды и латте
Пищевая ценность Бутерброды и латте на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды и латте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Цельнозерновой хлеб | 70г | 250 ккал | 8,6г | 3,6г | 45,7г |
| Творожный сыр | 20г | 250 ккал | 8г | 22,5г | 3г |
| Ветчина из свинины | 60г | 200 ккал | 15г | 15г | 1,7г |
| Свежий огурец | 60г | 15 ккал | 0,8г | 0,2г | 3г |
| Кофе латте (с молоком 2.5%) | 300г | 50 ккал | 3г | 2г | 5г |
Откуда берутся калории в Бутерброды и латте
Как Бутерброды и латте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 504 ккал | 25% |
| Белки | 26,1г | 52% |
| Жиры | 22,1г | 34% |
| Углеводы | 50,4г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды и латте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды и латте
Сколько калорий в Бутерброды и латте?
Полная порция Бутерброды и латте содержит примерно 504 ккал. Общий вес порции составляет около 510г. На 100 грамм это составляет 98,8 ккал.
Подходит ли Бутерброды и латте для похудения?
Бутерброды и латте имеет низкую калорийность — 98,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды и латте?
Порция Бутерброды и латте содержит около 26,1г белка при общем весе порции 510г. Это 5,1г белка на 100г, что покрывает примерно 52% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды и латте?
Проще всего отслеживать Бутерброды и латте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды и латте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Горячий бутерброд и латте | 395г | 399.0 | 21,5г | -105 kcal, меньше белка |
| Бутерброд и кофе | 361г | 329.0 | 14,6г | -175 kcal, меньше белка |
| Завтрак с овсянкой и бутербродом | 445г | 426.0 | 18г | -78 kcal, меньше белка |
| Бутерброды, яйцо и сырок | 625г | 592.0 | 28,2г | +88 kcal, больше белка |
| Яичница с картофелем и бутерброд | 620г | 579.0 | 30,4г | +75 kcal, больше белка |