Сколько калорий в Горячий бутерброд и латте?
Горячий бутерброд и латте содержит 399 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,1г жиров, 33,9г углеводов и 21,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Горячий бутерброд и латте
Пищевая ценность Горячий бутерброд и латте на 100 грамм
Что входит в состав Горячий бутерброд и латте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный (тост) | 40г | 260 ккал | 7,8г | 3,3г | 48г |
| Ветчина из индейки или свинины | 30г | 160 ккал | 14г | 11г | 2г |
| Сыр полутвердый (например, моцарелла или гауда) | 25г | 328 ккал | 23,2г | 26г | 0г |
| Кофе латте (с молоком 2.5%) | 300г | 55 ккал | 2,8г | 3г | 4,7г |
Откуда берутся калории в Горячий бутерброд и латте
Как Горячий бутерброд и латте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 399 ккал | 20% |
| Белки | 21,5г | 43% |
| Жиры | 20,1г | 31% |
| Углеводы | 33,9г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Горячий бутерброд и латте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Горячий бутерброд и латте
Сколько калорий в Горячий бутерброд и латте?
Полная порция Горячий бутерброд и латте содержит примерно 399 ккал. Общий вес порции составляет около 395г. На 100 грамм это составляет 101 ккал.
Подходит ли Горячий бутерброд и латте для похудения?
Горячий бутерброд и латте имеет низкую калорийность — 101 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Горячий бутерброд и латте?
Порция Горячий бутерброд и латте содержит около 21,5г белка при общем весе порции 395г. Это 5,4г белка на 100г, что покрывает примерно 43% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Горячий бутерброд и латте?
Проще всего отслеживать Горячий бутерброд и латте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Горячий бутерброд и латте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Омлет с ветчиной | 425г | 423.0 | 28,1г | +24 kcal, больше белка |
| Завтрак со скрамблом | 660г | 729.0 | 48,5г | +330 kcal, больше белка |
| Завтрак с омлетом | 470г | 386.0 | 26г | -13 kcal, больше белка |
| Бутерброды и латте | 510г | 504.0 | 26,1г | +105 kcal, больше белка |
| Бутерброды и кофе | 440г | 448.0 | 28,4г | +49 kcal, больше белка |