Сколько калорий в Кокосовый шарик?
Кокосовый шарик содержит 150,7 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,4г жиров, 16г углеводов и 0,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кокосовый шарик
Пищевая ценность Кокосовый шарик на 100 грамм
Что входит в состав Кокосовый шарик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кокосовая стружка | 13г | 480 ккал | 3г | 32г | 45г |
| Темный шоколад | 7г | 540 ккал | 5г | 35г | 55г |
| Сироп топинамбура или агавы | 10г | 325 ккал | 0г | 11г | 55г |
| Кокосовое масло | 3г | 600 ккал | 0г | 55г | 25г |
Откуда берутся калории в Кокосовый шарик
Как Кокосовый шарик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 150,7 ккал | 8% |
| Белки | 0,7г | 1% |
| Жиры | 9,4г | 14% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кокосовый шарик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кокосовый шарик
Сколько калорий в Кокосовый шарик?
Полная порция Кокосовый шарик содержит примерно 150,7 ккал. Общий вес порции составляет около 33г. На 100 грамм это составляет 456,7 ккал.
Подходит ли Кокосовый шарик для похудения?
Кокосовый шарик имеет высокую калорийность — 456,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кокосовый шарик?
Порция Кокосовый шарик содержит около 0,7г белка при общем весе порции 33г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кокосовый шарик?
Проще всего отслеживать Кокосовый шарик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кокосовый шарик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадная гранола | 70г | 304.7 | 6,1г | +154 kcal, больше белка |
| Сырок с кокосом | 45г | 182.7 | 3,4г | +32 kcal, больше белка |
| Кокосовая конфета | 30г | 164.0 | 1,7г | +13 kcal, больше белка |
| Кокосовая конфета | 12г | 60.0 | 0,7г | -90 kcal, столько же белка |
| Рахат-лукум с орехом | 100г | 430.0 | 4г | +279 kcal, больше белка |