Сколько калорий в Тертый помидор с чесноком?
Тертый помидор с чесноком содержит 16 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 1г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тертый помидор с чесноком
Пищевая ценность Тертый помидор с чесноком на 100 грамм
Что входит в состав Тертый помидор с чесноком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры свежие | 23г | 17,4 ккал | 0г | 0г | 4,3г |
| Чеснок | 1г | 200 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Оливковое масло | 1г | 1 000 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Специи | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Тертый помидор с чесноком
Как Тертый помидор с чесноком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 16 ккал | 1% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тертый помидор с чесноком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тертый помидор с чесноком
Сколько калорий в Тертый помидор с чесноком?
Полная порция Тертый помидор с чесноком содержит примерно 16 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 64 ккал.
Подходит ли Тертый помидор с чесноком для похудения?
Тертый помидор с чесноком имеет низкую калорийность — 64 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тертый помидор с чесноком?
Порция Тертый помидор с чесноком содержит около 0г белка при общем весе порции 25г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тертый помидор с чесноком?
Проще всего отслеживать Тертый помидор с чесноком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тертый помидор с чесноком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат со шпинатом | 192г | 124.0 | 2,8г | +108 kcal, больше белка |
| Салат со шпинатом | 245г | 177.0 | 3,3г | +161 kcal, больше белка |
| Томаты с фетой | 287г | 295.0 | 13г | +279 kcal, больше белка |
| Картофель по-деревенски | 220г | 301.0 | 4,3г | +285 kcal, больше белка |
| Салат с рукколой и сыром | 200г | 273.1 | 4,6г | +257 kcal, больше белка |