Сколько калорий в Картофель с колбасой?
Картофель с колбасой содержит 761 калорий на порцию (38% от дневной нормы в 2000 ккал), с 49г жиров, 56г углеводов и 24г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель с колбасой
Пищевая ценность Картофель с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Картофель с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Жареный картофель | 200г | 160 ккал | 2г | 7г | 22г |
| Кровяная колбаса | 80г | 270 ккал | 13,8г | 22,5г | 3,8г |
| Помидоры | 100г | 18 ккал | 1г | 0г | 4г |
| Огурцы | 100г | 15 ккал | 1г | 0г | 3г |
| Сыр Фета | 50г | 260 ккал | 14г | 20г | 4г |
| Растительное масло | 7г | 885,7 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Картофель с колбасой
Как Картофель с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 761 ккал | 38% |
| Белки | 24г | 48% |
| Жиры | 49г | 75% |
| Углеводы | 56г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель с колбасой
Сколько калорий в Картофель с колбасой?
Полная порция Картофель с колбасой содержит примерно 761 ккал. Общий вес порции составляет около 537г. На 100 грамм это составляет 141,7 ккал.
Подходит ли Картофель с колбасой для похудения?
Картофель с колбасой имеет низкую калорийность — 141,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Картофель с колбасой?
Порция Картофель с колбасой содержит около 24г белка при общем весе порции 537г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель с колбасой?
Проще всего отслеживать Картофель с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофель с колбасой | 465г | 629.0 | 19,2г | -132 kcal, меньше белка |
| Картофель с яйцом | 485г | 621.0 | 21,6г | -140 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель с мясом | 495г | 693.0 | 23,7г | -68 kcal, меньше белка |
| Картофель с колбасой | 490г | 700.0 | 21,5г | -61 kcal, меньше белка |
| Жареная картошка с сосисками | 470г | 701.0 | 16,1г | -60 kcal, меньше белка |