Сколько калорий в печенье с кремом?
печенье с кремом содержит 100,1 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,5г жиров, 13,2г углеводов и 1,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции печенье с кремом
Пищевая ценность печенье с кремом на 100 грамм
Что входит в состав печенье с кремом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| печенье с кремом | 22г | 455 ккал | 5,9г | 20,5г | 60г |
Откуда берутся калории в печенье с кремом
Как печенье с кремом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 100,1 ккал | 5% |
| Белки | 1,3г | 3% |
| Жиры | 4,5г | 7% |
| Углеводы | 13,2г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от печенье с кремом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о печенье с кремом
Сколько калорий в печенье с кремом?
Полная порция печенье с кремом содержит примерно 100,1 ккал. Общий вес порции составляет около 22г. На 100 грамм это составляет 455 ккал.
Подходит ли печенье с кремом для похудения?
печенье с кремом имеет высокую калорийность — 455 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в печенье с кремом?
Порция печенье с кремом содержит около 1,3г белка при общем весе порции 22г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в печенье с кремом?
Проще всего отслеживать печенье с кремом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как печенье с кремом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| печенье орешек | 42г | 210.0 | 1г | +109 kcal, меньше белка |
| печенье со сгущенкой | 320г | 1440.0 | 32г | +1339 kcal, больше белка |
| печенье с орехами | 70г | 350.0 | 5г | +249 kcal, больше белка |
| шоколадное печенье | 60г | 280.0 | 3г | +179 kcal, больше белка |
| печенье сливочное | 10г | 50.0 | 0,6г | -50 kcal, меньше белка |