Сколько калорий в печенье с орехами?
печенье с орехами содержит 350 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 43г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции печенье с орехами
Пищевая ценность печенье с орехами на 100 грамм
Что входит в состав печенье с орехами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| печенье с кремом | 40г | 500 ккал | 7,5г | 25г | 62,5г |
| печенье с орехами | 30г | 500 ккал | 6,7г | 26,7г | 60г |
Откуда берутся калории в печенье с орехами
Как печенье с орехами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 350 ккал | 18% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 43г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от печенье с орехами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о печенье с орехами
Сколько калорий в печенье с орехами?
Полная порция печенье с орехами содержит примерно 350 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 500 ккал.
Подходит ли печенье с орехами для похудения?
печенье с орехами имеет высокую калорийность — 500 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в печенье с орехами?
Порция печенье с орехами содержит около 5г белка при общем весе порции 70г. Это 7,1г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в печенье с орехами?
Проще всего отслеживать печенье с орехами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как печенье с орехами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| печенье орешек | 42г | 210.0 | 1г | -140 kcal, меньше белка |
| печенье ореховое | 25г | 110.0 | 2г | -240 kcal, меньше белка |
| печенье с кремом | 22г | 100.1 | 1,3г | -249 kcal, меньше белка |
| Бискотти с орехами | 15г | 70.5 | 1,5г | -279 kcal, меньше белка |
| Овсяное печенье | 30г | 144.0 | 2г | -206 kcal, меньше белка |