Сколько калорий в Орехово-фруктовая смесь?
Орехово-фруктовая смесь содержит 119 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 17г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Орехово-фруктовая смесь
Пищевая ценность Орехово-фруктовая смесь на 100 грамм
Что входит в состав Орехово-фруктовая смесь
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Арахис жареный | 100г | 567 ккал | 26г | 49г | 16г |
| Изюм (черный и золотистый) | 120г | 300 ккал | 3г | 0,5г | 66,7г |
| Цукаты (ананас, папайя) | 80г | 320 ккал | 0г | 0г | 80г |
Откуда берутся калории в Орехово-фруктовая смесь
Как Орехово-фруктовая смесь вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 119 ккал | 6% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Орехово-фруктовая смесь
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Орехово-фруктовая смесь
Сколько калорий в Орехово-фруктовая смесь?
Полная порция Орехово-фруктовая смесь содержит примерно 119 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 396,7 ккал.
Подходит ли Орехово-фруктовая смесь для похудения?
Орехово-фруктовая смесь имеет высокую калорийность — 396,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Орехово-фруктовая смесь?
Порция Орехово-фруктовая смесь содержит около 3г белка при общем весе порции 30г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Орехово-фруктовая смесь?
Проще всего отслеживать Орехово-фруктовая смесь с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Орехово-фруктовая смесь сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Орехи и изюм | 50г | 221.0 | 6,8г | +102 kcal, больше белка |
| Ореховый козинак | 60г | 315.0 | 11г | +196 kcal, больше белка |
| Гранола с папайей | 27г | 125.0 | 3,1г | +6 kcal, больше белка |
| Жареный арахис | 15г | 92.0 | 4г | -27 kcal, больше белка |
| Арахис | 12г | 72.0 | 3,4г | -47 kcal, больше белка |