Сколько калорий в Макароны с фрикадельками?
Макароны с фрикадельками содержит 396 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 46г углеводов и 21г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с фрикадельками
Пищевая ценность Макароны с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны казаречче отварные | 150г | 158 ккал | 5,8г | 1г | 31г |
| Фрикадельки из говядины и свинины | 140г | 150 ккал | 12г | 10г | 3г |
| Томатный соус маринара | 60г | 80 ккал | 1,5г | 4г | 10г |
Откуда берутся калории в Макароны с фрикадельками
Как Макароны с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 396 ккал | 20% |
| Белки | 21г | 42% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с фрикадельками
Сколько калорий в Макароны с фрикадельками?
Полная порция Макароны с фрикадельками содержит примерно 396 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 141,4 ккал.
Подходит ли Макароны с фрикадельками для похудения?
Макароны с фрикадельками имеет низкую калорийность — 141,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Макароны с фрикадельками?
Порция Макароны с фрикадельками содержит около 21г белка при общем весе порции 280г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Макароны с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фрикадельки с макаронами | 380г | 596.0 | 24г | +200 kcal, больше белка |
| Макароны с курицей | 300г | 509.0 | 28г | +113 kcal, больше белка |
| Паста с фаршем и сыром | 170г | 300.0 | 16г | -96 kcal, меньше белка |
| Макароны с мясом | 295г | 585.0 | 33,2г | +189 kcal, больше белка |
| Макароны с фаршем | 139г | 249.0 | 14г | -147 kcal, меньше белка |