Сколько калорий в Безе?
Безе содержит 780 калорий на порцию (39% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 185г углеводов и 80г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Безе
Пищевая ценность Безе на 100 грамм
Что входит в состав Безе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белки яичные | 100г | 380 ккал | 80г | 0г | 85г |
| Сахар | 100г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Безе
Как Безе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 780 ккал | 39% |
| Белки | 80г | 160% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 185г | 62% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Безе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Безе
Сколько калорий в Безе?
Полная порция Безе содержит примерно 780 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 390 ккал.
Подходит ли Безе для похудения?
Безе имеет высокую калорийность — 390 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Безе?
Порция Безе содержит около 80г белка при общем весе порции 200г. Это 40г белка на 100г, что покрывает примерно 160% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Безе?
Проще всего отслеживать Безе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Безе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| яичные белки | 99г | 51.0 | 11г | -729 kcal, меньше белка |
| 3 белка | 102г | 51.0 | 11,5г | -729 kcal, меньше белка |
| Белок яичный | 200г | 104.0 | 22,2г | -676 kcal, меньше белка |
| Яичный белок | 32г | 16.6 | 3,6г | -763 kcal, меньше белка |
| Пирожное Жаклин | 48г | 93.0 | 7,6г | -687 kcal, меньше белка |